Que se alcanza



Keywords: que se alcanza
Description: El envejecimiento está asociado con el declive de una variedad de funciones, ¿pero estás seguro de que es así? ¿O existen beneficios y ventajas que llegan con la edad? Aquí te lo contamos.

¿Alguna vez te has preocupado pensando que el mejor momento de tu vida ya pasó? Y peor aún, ¿ni siquiera te diste cuenta?

Para descubrirlo, decidimos explorar la literatura médica para evaluar cómo todo cambia con el paso del tiempo, desde la memoria hasta el impulso sexual.

En aquello que requiere explosiones energéticas súbitas, como carreras de 100 metros o lanzamiento de jabalina, el momento ideal está a mediados de la década de los 20, debido a que a partir de ese momento comienza un rápido declive.

Sin embargo, los deportes que requieren de gran resistencia, como los maratones o las carreras de 100 km o 1000 km, suelen ser mejores para atletas de más edad.

Image caption Si se requiere energía para realizar alguna actividad física súbita, el mejor momento es a mediados de la década de los 20.

Un ejemplo es el caso de Sunny McKee, quien celebró su cumpleaños número 61 compitiendo en su primer triatlón Ironman, que incluía un recorrido en bicicleta de 180 km, un maratón y una competencia de nado de 4 km.

De hecho, muchos de los competidores se vuelven adictos a este tipo de eventos y continúan participando incluso cuando tienen más de 70 años.

Después de los 20 años, queda en evidencia que la capacidad de almacenamiento de nueva información, fue mejor en otra época.

La capacidad para retener datos en la "memoria funcional", como por ejemplo las rondas de tragos en un bar, se mantiene por un rato más, pero disminuye progresivamente en la década de los 40.

Incluso más deprimente puede resultar enterarse de que la cumbre de la creatividad se alcanza pronto.

La mayoría de los descubrimientos galardonados con el premio Nobel se hicieron cuando los ganadores tenían alrededor de 40 años.

Y nuestra materia blanca –las conexiones que forman las superautopistas de la información de nuestro cerebro- también empieza a menguar en ese momento, lo que puede hacernos más lentos.

Hay otras habilidades que siguen desarrollándose con el paso del tiempo, como la comprensión lectora y la aritmética.

Y el razonamiento social –la capacidad de lidiar efectivamente con las complejidades de la amistad- alcanza su cima posteriormente.

Esto quiere decir que nuestras habilidades mentales mejoran y empeoran siguiendo una suerte de patrón curvo. Cuando la cresta de una ola pasó, viene otra.

"No hay una edad en la que seamos buenos en todo, o incluso en la mayoría de las cosas", afirma Josh Hartshorne, de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, quien estuvo a cargo de una investigación con respecto al tema.

Si las películas y las series de televisión tienen algo de credibilidad, la década los 20 y los 30 son una especie de orgía permanente.

Pero en realidad, ni el deseo ni la actividad sexual disminuyen hasta bien entrada la década de los 50.

Según un estudio, no es descabellado que hombres de 55 años tengan la expectativa de mantener relaciones sexuales frecuentes por otros 15 años.

Image caption Tanto hombres como mujeres pueden esperar tener una vida sexual activa después de los 55 años.

El coito puede no ser tan regular y vigoroso como en otros tiempos, pero según ese estudio, 30% de personas saludables, con edades comprendidas entre los 65 y los 74 años, disfrutan del sexo al menos una vez a la semana.

Pero la disminución en el impulso sexual también se puede ver compensada con el aumento del disfrute de la vida.

Puede resultar un poco paradójico considerando los achaques físicos que llegan con la edad, pero también podría estar relacionado con el hecho de que, finalmente, las personas aprenden a equilibrar sus emociones.

La cumbre sexual se alcanza en la década de los 20, la física en los 30, la mental en los 40 y 50 y en la de los 60, se es más feliz.

Pero es más importante el reconocimiento de que la edad llega con sus altos y bajos, por lo que no se puede hablar de un momento cumbre en la vida.

También es importante considerar que algunas de las dificultades mencionadas con anterioridad, pueden combatirse en cierta forma.

El ejercicio, en particular, no solo prolonga la capacidad física y ayuda a combatir enfermedades relacionadas con la edad, como la diabetes y el cáncer, sino que también fortalece la memoria.

Quienes gozan de buena salud también puede disfrutar de unos cinco años más de actividad sexual al final de sus vidas.

Los psicólogos también apuntan que la actitud mental puede jugar un papel más importante del que se piensa, por lo que algunas limitaciones podrían deberse más bien a ese aspecto y no al desgaste del cuerpo.

Nada puede revertir el envejecimiento. Pero al saber qué nos espera, podemos hacer que el recorrido sea más agradable.






Photogallery Que se alcanza:


la felicidad se alcanza.... | Desmotivaciones


Ver Imagen de La Felicidad Se Alcanza Cuando


La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice ...


La grandeza no se alcanza, | Desmotivaciones


La #felicidad no es un #lugar a dnde #llegar, la felicidad es una ...


Reflexiones para TI y para M: * MAHATMA GANDHI... La felicidad se ...


Telemundo 33  La escasez alcanza a la Iglesia venezolana, que se ...


Pandas | = La felicidad llega hasta donde la quincena alcanza


Carteles de Alcanza | Desmotivaciones


Usuario: pasionxxx | Desmotivaciones


El #xito se #alcanza #slo cuando se tiene con quien compartirlo ...


La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice ...


Isabel' muere y se despide con rcord pero no alcanza a la ...


La humildad se alcanza cuando se acepta que los obstculos que se ...


La perfeccin no se alcanza cuando no hay nada ms que aadir ...


Desmotivaciones La vida me ha enseado que la sabidur se alcanza ...


La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice ...


La cancula es el periodo en el que se alcanza la temperatura ms ...


Carteles de Felicidad Pag. 2139 | Desmotivaciones


La felicidad se alcanza cuando uno hace lo que piensa | Imagenes y ...